بسیاری از افراد حداقل به خاطر یکی از دلایل زیر به ورزش در آب میپردازند : تناسب و سلامت جسم : سیستم قلبی- عروقی مقاوم، ماهیچه های نیرومند و پرتوان، انعطاف پذیری، هماهنگی، چالاکی و تعادل همه از اجزاء تشکیل دهنده جسمی متناسب و سالم هستند که با پرداختن به ورزش در آب به دست می آیند و تقویت میشوند. جنبه های درمانی : ورزش در آب به افراد آسیب دیده، اشخاصی که در دوران پس از جراحی یا بیماری شدید به سر میبرند کمک میکند تا بهتر و سریعتر بهبود یابند.

رهایی از تنش : ورزش کردن در یک محیط آرام بخش آبی به شما امکان میدهد تا تنشهای ناشی از کار، مشکلات و مسائل نگران کننده را فراموش کنید و به ذهن خود استراحت بدهید. آسایش : تاثیر خنک کننده و حالت ماساژ مانندی که از حرکت در آب به وجود می آید، به ورزشکار کمک میکند بدون احساس گرما یا خستگی، به انجام حرکات بپردازد. تفریح : محیط و تسهیلات استخر محل مناسبی برای تفریح و شادی است و ورزش را به کاری مفرح مبدل میکند.

ورزش در آب برای چه کسانی مناسب است؟ هر کس میتواند به ورزش در آب بپردازد اما برای کسی که دارای یک یا چند نمونه از مشخصات زیر باشد، از هر ورزشی مناسبتر است : ابتلا به آرتروز یا هر مشکل مفصلی دیگر اضافه وزن یا چاقی مفرط بیشتر اوقات روز را در بی تحرکی سپری کند و به دنبال روشی ساده برای آغاز ورزش باشد در حال طی کردن دوران نقاهت بعد از آسیب دیدگی یا یک جراحی بوده و قصد دارد با اجازه پزشک به این ورزش بپردازد ابتلا به مشکلاتی در ناحیه پشت ضعیف بودن ماهیچه های پا بارداری سالخوردگی

ورود

کد ارسال شده به تلفن همراه خود را وارد کنید

ورود

ویرایش شماره

در صورت مسدود بودن پیامک های تبلیغاتی، با شماره تلفن ۹۵۰۲۹۵۶۵-۰۳۱ یا ۰۹۱۳۶۷۴۱۷۶۰ تماس حاصل فرمایید.

لطفا جهت ورود به سایت، شماره تلفن خود را وارد کنید.

ارسال کد

ورود از طریق ایمیل

کد ارسال شده به ایمیل خود را وارد کنید

ورود

ویرایش ایمیل

در صورت عدم دریافت ایمیل، پوشه spam در ایمیل خود را نیز بررسی کنید

لطفا جهت ورود به سایت، ایمیل خود را وارد کنید.

ارسال کد

ورود از طریق شماره تلفن همراه

استخر گلسار اصفهان

استخر و مجموعه آبی گلسار در مجاورت مجموعه ورزشی گل نرگس قرار دارد و به عنوان یکی از مجهزترین و بهترین استخرهای اصفهان با بهره گیری از سیستم آبی قوی و تکنیک های مدرن فضایی امن، تمیز و بهداشتی برای تفریح و آموزش کودکان و بزرگسالان فراهم آورده است.ناجیان و مربیان استخر و مجموعه آبی گلسار همگی دارای مدرک مورد تایید اداره ورزش و جوانان استان اصفهان می باشند.استخر و مجموعه آبی گلسار اصفهان پذیرای شما علاقمندان گرامی می باشد.

تماس با ما

شماره تماس
۰۳۱۳۵۶۸۹۰۰۱-۲
آدرس
بزرگراه شهید آقابابائی | پل تمدن | خیابان شهید خزائی | مجتمع گل نرگس | استخر گلسار
ساعات کاری
۹:۰۰ الی ۲۴:۰۰

2	file_put_contents(/home/golsar/domains/user/golsar/cache/js/main_view_1200px_main): failed to open stream: No such file or directory
154	/home/golsar/domains/files_program/main/view/extends.php

2	file_put_contents(/home/golsar/domains/user/golsar/cache/1200px/pool-supply_p_7-exercise-in-water.php): failed to open stream: No such file or directory
40	/home/golsar/domains/files_program/cache.php